多くの人と同じように、平日の夜は慌ただしく、いつも何かしなければならないことがあるものです。夕食を作るのは面倒ですが、そんなことはありません。今回ご紹介する5つのレシピは、シンプルでおいしく、忙しい平日の夜にぴったりです。
1.スパゲティとミートボールは、誰もが大好きな定番料理です。さらに簡単に作るには、スーパーで売っている出来合いのミートボールを使いましょう。スパゲッティをパッケージの表示通りに茹で、ミートボールをソースに加えるだけです。
2.チキン・パルメザンチーズも簡単でおいしい料理です。小麦粉とイタリアンブレッドクラムをまぶした鶏胸肉を焼くだけです。ソースとモッツァレラチーズをのせ、鶏肉に火が通り、チーズが溶けて泡立つまで焼く。
3.手軽でヘルシーな食事には、ローストサーモンをどうぞ。鮭の切り身に塩、胡椒、レモン汁で下味をつけます。その後、400度のオーブンで12～15分焼く。シンプルなサラダやローストした野菜と一緒に召し上がれ。
4.忙しい平日にはスープがおすすめです。市販のロティサリーチキンを使って、チキンヌードルスープやチリを作りましょう。また、手持ちの野菜で作るシンプルな野菜スープもおすすめです。
5.最後に、ピザはいつも大好評です。自分で生地を作ってもいいし、出来合いのものを買ってもいい。好きなトッピングをのせて焼くだけです。ピザを一枚ずつ作って、みんなが好きなトッピングを選べるようにすることもできます。
忙しい平日の夜、超簡単な夕食レシピ5選
長い一日の仕事の後、キッチンで何時間もかけて複雑な料理を作りたくはないものです。今回ご紹介する5つのレシピは、シンプルでおいしく、忙しい平日の夜にぴったりです。ボリュームたっぷりのチリから、ヘルシーなサーモン料理まで、誰もが満足できる内容になっています。テイクアウトメニューを片付けて、さっそく料理してみましょう。
口福を呼ぶおいしい夕食レシピ5選
長い一日を過ごした後、あなたが一番したくないことは、キッチンで何時間もかけて複雑な料理を作ることでしょう。でも、毎晩の外食はお財布にも健康にもよくありません。では、忙しい人はどうすればいいのでしょう？
ここでは、あっという間にできる超簡単でおいしいレシピを5つご紹介します。
1.瓶詰めソースのスパゲティ。これほど簡単なものはありません。スパゲッティをパッケージの説明書通りに茹で、お好みのジャーソースを温めます。グリーンサラダを添えれば完成です。
2.グリルチーズとスープ。この定番のコンボはいつも大好評です。質の良いパンとチーズを使えば、最高の仕上がりになりますよ。
3.タコス。既成のタコスの殻か、ソフトトルティーヤを使うことができます。ひき肉、千切りレタス、角切りトマトなど、お好みの具材を詰めます。
4.キッシュキッシュは実はとても簡単で、好きな材料でカスタマイズすることができます。冷凍パイ生地をあらかじめ焼いておき、卵、牛乳、お好みの具材を混ぜたものを詰めるだけです。キッシュが固まるまで焼いたら、切り分けてできあがりです。
5.ピザ自分でピザを作るのは、実は思ったより簡単です。市販のピザ生地をあらかじめ焼いておき、好みのソースとトッピングをのせるだけ。チーズが溶けて泡が出るまでもう一度焼く。
1週間を乗り切るための、手軽な夕食レシピ5選
多くの人がそうであるように、平日の夜は忙しい。仕事、通勤、育児の合間に、おいしい料理を作る時間はあまりありません。だからといって、テイクアウトや電子レンジのディナーに頼る必要はありません。ちょっとした工夫で、ヘルシーでおいしい食事がすぐに作れます。
ここでは、忙しい平日の夜にぴったりの超簡単レシピを5つご紹介します。
1.スパゲティとミートボールは、1時間もかからずにできる定番料理です。パスタをパッケージの表示通りに茹で、茹でている間にミートボールを作るだけです。あとは、ソースを温めれば完成です。
2.チキンパルメザンも手軽な一品です。チキンカツをパン粉で揚げて、トマトソースとモッツァレラチーズを乗せるだけ。チーズが溶けるまで数分オーブンに入れれば完成です。
3.炒め物は、冷蔵庫にあるどんな野菜でも使い切ることができる素晴らしい方法です。野菜を刻んで、油とお好みのソースと一緒にフライパンに放り込むだけです。数分煮込んだら完成です。
4.スープはいつでも手軽な食事に適したオプションです。スープを温め、手持ちの野菜や肉、麺類を入れるだけです。
5.最後に、もし本当に急いでいるのなら、サンドイッチを作ることもできます。でも、もう少ししっかりしたものが食べたいなら、グリルドチーズにスープを添えて食べるのもいい。
今度、忙しくて料理ができないときは、この5つの超簡単レシピを思い出してみてください。少し計画を立てれば、健康的でおいしい食事がすぐにできますよ。
ストレスフリーな夕食レシピ5選
長い一日を過ごした後、あなたが一番したくないことは、キッチンで何時間もかけて夕食を作ることでしょう。でも、この5つの超簡単でおいしいレシピがあれば、健康的でおいしい食事がすぐに食卓に並びます。
まず、シンプルで風味豊かなサーモン料理に挑戦してみましょう。鮭の切り身に塩、胡椒、レモン汁で下味をつけ、オーブンで20分ほど焼くだけです。ローストした芽キャベツを添えれば、ヘルシーで満足感のある完全食のできあがりです。
ベジタリアン向けのメニューとして、ポートベローマッシュルームのローストもおすすめです。ポートベローマッシュルームは栄養満点で、肉厚な食感なので、メインディッシュとして最適です。オリーブオイルとニンニクを加えてオーブンで焼き、ローストしたケールを添えれば、完璧な一品になります。
パスタを食べたい気分なら、次のレシピをどうぞ。まず、全粒粉のパスタを沸騰したお湯で茹でます。パスタを茹でている間に、大きなフライパンでニンニクとほうれん草を炒めます。パスタが茹で上がったら、ニンニクとほうれん草の入ったフライパンに加え、混ぜ合わせる。オリーブオイルとパルメザンチーズを加えれば、美味しくてヘルシーなパスタの出来上がりです。
手軽なスープなら、このミネストローネスープのレシピを試してみてください。まず、大きな鍋でタマネギとニンニクを炒めます。さいの目に切ったトマト、野菜スープ、お好みの野菜を入れて、20分ほど煮込みます。20分ほど煮込めば、忙しい平日の夜にぴったりの、おいしくてボリュームのあるスープのできあがりです。
最後に、甘くて満足感のあるデザートとして、チョコレート・ピーナツ・バター・マグケーキをご紹介します。マグカップにピーナッツバター、チョコレートチップ、牛乳、卵を入れて混ぜ合わせるだけ。電子レンジで1分加熱すれば、甘党も納得の温かくてねっとりしたマグカップケーキのできあがりです。
空腹を満たす、おいしい夕食レシピ5選
平日の夜がどんなに忙しいか、私たちは皆知っています。仕事、通勤、家事の合間に、健康的でおいしい食事を作る時間を見つけるのは難しいかもしれません。でも、そんなことはありません。ちょっとした工夫で、おいしくて栄養価の高い食事がすぐに作れます。
ここでは、忙しい平日の夜にぴったりの、超簡単でおいしいレシピを5つご紹介します。
1.1. トマトソースのスパゲッティ。この定番料理はいつも大好評です。トマトソースは前もって作っておくと、冷蔵庫で1週間ほど保存が可能です。
2.チキンライスのワンポットメニュー。この鍋料理は、ヘルシーでボリュームがあります。忙しい平日の夜、料理にあまり時間をかけられないときにぴったりです。
3.サーモンのロースト野菜添え。ヘルシーで風味豊かなこの料理は、平日の夜の手軽な食事にぴったりです。サーモンは前もって調理しておき、サーモンを調理している間に野菜をオーブンでローストしておくことができます。
4.スープとサラダこれは軽くてヘルシーな料理で、すぐに作ることができます。お好みのスープを作り、シンプルなグリーンサラダと合わせるだけです。
5.キヌアボウル、グリルチキン添え。これは時間がないときにぴったりの食事です。キヌアは前もって作っておき、鶏肉はさっと焼くだけでOKです。お好みの野菜を乗せるだけでOKです。
あなたが好きな5つのおいしい夕食レシピ
多くの人がそうであるように、平日の夜は忙しいものです。仕事、用事、そして運動の合間を縫って、大量で複雑な料理を作る時間はそうそうありません。でも、だからといって毎晩外食や中食をする必要はありません。
ここでは、忙しい平日の夜にぴったりの、超簡単でおいしいレシピを5つご紹介します。そして、一番の魅力は？どれも30分以内で作れます。
1.トマトソースのスパゲッティ。この定番料理はいつも大好評です。しかも、作り方はとても簡単。スパゲッティをパッケージの表示通りに茹でます。茹でている間に、コンロでトマトソースを温めておきます。スパゲッティが茹で上がったら、ソースと混ぜて出来上がりです。
2.グリルド・チーズ・サンドイッチ子供の頃からの定番メニューです。質の良いパンとチーズを使えば、最高の仕上がりになりますよ。作り方は、パンをスキレットで中火で焼くだけです。そして、それぞれのパンにスライスチーズを加え、チーズが溶けるまで焼きます。
3.トマトのスープこの心地よいスープは、寒い夜にぴったりです。しかも作り方はとても簡単。刻んだトマトを水、にんにく、数種類のスパイスと一緒に鍋で煮込むだけです。トマトが柔らかくなったら、滑らかになるまでミキサーにかければ完成です。
4.ケサディーヤ調理した鶏肉や牛肉の残りを使うのに最適な方法です。トルティーヤにシュレッドチーズとお好みのトッピングを加え、スキレットでチーズが溶けてトルティーヤがカリカリになるまで焼くだけです。
5.パンケーキ週末の朝食の定番ですが、平日の夜食にも最適です。好きなパンケーキの生地を混ぜて、熱したスキレットで焼くだけです。新鮮なフルーツとシロップを添えれば、出来上がりです。